Coach professionnel & coach de vie LGBT+ 🌈 | Paris & visio
David Bidaud
Pour avancer dans ta vie pro comme perso, dans le respect de ton identité.
« Comme je crois davantage aux trajectoires qui ont du sens qu’aux trajectoires toutes tracées, le coaching m’est apparu comme une évidence. »
10
Ans d’accompagnement humain.e
5
Reconversions professionnelles
1
Conviction : tu as les ressources
Qui suis-je ?
Je suis David, personne queer 🏳️🌈, coach, thérapeute et formateur.
Mais avant les titres et les formations, je suis surtout quelqu’un de sensible, chaleureux et optimiste. Curieux de l’être humain et passionné par la psychologie, j’aime comprendre ce qui nous anime jusqu’à nous mettre en mouvement… et parfois ce qui nous freine jusqu’à nous empêcher d’avancer.
Mon parcours n’a d’ailleurs rien d’une ligne droite. J’ai été professeur, masseur et arbitre national de handball. Je suis aujourd’hui thérapeute, formateur et coach. Des univers très différents qui m’ont appris à écouter, ressentir, observer, décider, m’adapter.
Toutes ces bifurcations n’ont pas toujours été choisies ou confortables. J’ai notamment traversé un burn-out qui m’a obligé à m’arrêter et à questionner ce que je voulais vraiment. Cette expérience a renforcé ma résilience et une conviction déjà présente chez moi : la vie est trop courte pour la passer à suivre une trajectoire qui ne nous ressemble pas (#YouOnlyLiveOnce).
Et puisque donner du sens à sa vie, c’est aussi choisir ce à quoi on donne de son temps, voilà ce pour quoi j’aime me réserver du temps libre : passer du temps avec des personnes qui comptent pour moi, en jouant à des jeux de société (#boardgamegeek), en riant et en m’émerveillant devant des spectacles comiques, des séries originales ou des shows lé-gen-daires (#dragrace), et en faisant du sport (#squashmuscuplongée).
J’aime aussi voyager seul pour découvrir d’autres cultures, d’autres façons de penser et de faire, bousculer mes certitudes et remettre en question certaines évidences trop installées. Les langues font d’ailleurs partie de mes grandes passions : j’en parle cinq, dont trois couramment (#françaisEnglishDeutsch). Une langue, c’est plus que des mots : c’est une autre manière de voir le monde.
Tout ce que je viens de te partager fait aussi partie du coach que je suis aujourd’hui… et que tu vas pouvoir découvrir juste en dessous.
Parcours & certifications
« Je suis convaincu que, pour être en mesure d’apporter le meilleur à celles et ceux qu’on accompagne, il est nécessaire de continuer à apprendre. C’est pourquoi je considère la formation continue comme un engagement indispensable. »
Parcours & Certifications
« Je suis convaincu que, pour être en mesure d’apporter le meilleur à celles et ceux qu’on accompagne, il est nécessaire de continuer à apprendre. C’est pourquoi je considère la formation continue comme un engagement indispensable. »
Deux façons de t’accompagner
Coaching professionnel
Emploi et carrière
Clarifier un projet, préparer une évolution ou une reconversion, prendre une décision ou retrouver du sens. Je t’aide à identifier tes ressources, ouvrir de nouvelles possibilités et passer à l’action.
Coaching de vie
Développement personnel
Mieux te connaître, prendre confiance, poser tes limites, faire des choix ou traverser une transition. Je t’aide à clarifier ce qui compte pour toi et à avancer vers des choix plus alignés.
Le coaching façon RAINBOW 🌈
RAINBOW est plus qu’un acronyme, c’est une manière de concevoir l’accompagnement. Parce que personne ne fonctionne comme un.e autre, les outils restent au service de la personne, pas l’inverse. J’adapte donc ma façon de travailler à toi plutôt que de te faire entrer dans une méthode toute faite.
Cette adaptation passe d’abord par ma posture et ma manière d’être en relation. Tu retrouveras dans mon coaching de la présence, de l’humanité, de l’humilité, mais aussi de la créativité, du challenge et une pointe d’humour, sans minimiser les difficultés ni rendre tout grave ou solennel.
Pour sortir du brouillard et faire émerger des alternatives, le questionnement occupe une place centrale. Je suis attentif aux mots que tu choisis et à leurs nuances, mais aussi à tes émotions, tes changements d’énergie et ce que ton corps exprime. Tellement de pistes à explorer !
Mais ces pistes ne m’appartiennent pas. Nous avançons dans une logique de co-expertise et de co-responsabilité : je suis expert du processus de coaching et tu restes expert·e de ta vie et de tes décisions. Un coaching te fait gagner en autonomie et liberté … jusqu’à ne plus en avoir besoin.
RAINBOW est plus q’un acronyme, c’est une manière de concevoir l’accompagnement. Parce que personne ne fonctionne comme un.e autre, les outils restent au service de la personne, pas l’inverse. J’adapte donc ma façon de travailler à toi plutôt que de te faire entrer dans une méthode toute faite.
Cette adaptation passe d’abord par ma posture et ma manière d’être en relation. Tu retrouveras dans mon coaching de la présence, de l’humanité, de l’humilité, mais aussi de la créativité, du challenge et une pointe d’humour, sans minimiser les difficultés ni rendre tout grave ou solennel.
Pour sortir du brouillard et faire émerger des alternatives, le questionnement occupe une place centrale. Je suis attentif aux mots que tu choisis et à leurs nuances, mais aussi à tes émotions, tes changements d’énergie et ce que ton corps exprime. Tellement de pistes à explorer !
Mais ces pistes ne m’appartiennent pas. Nous avançons dans une logique de co-expertise et de co-responsabilité : je suis expert du processus de coaching et tu restes expert·e de ta vie et de tes décisions. Un coaching te fait gagner en autonomie et liberté … jusqu’à ne plus en avoir besoin.
« Ensemble, osons construire pas à pas une vie qui te ressemble davantage. »
Supervision et éthique
Mon superviseur Thierry Boudewyn
« Quand je change quelque chose chez moi, je change ma relation à l’autre. »
« Je crois que l’on n’accompagne les autres que jusqu’où l’on est allé soi-même. C’est pourquoi je poursuis un travail thérapeutique personnel et des supervisions régulières. C’est pour moi un engagement éthique essentiel au service de la qualité de l’accompagnement que je propose. »
Qui j’accompagne ?
Mon approche est profondément inclusive, queer-friendly et hétéro-friendly. Les questions d’identité, de place et de singularité sont pleinement accueillies, même dans l’accompagnement professionnel.
🌈 Personnes LGBTQIA+ et alliés
Que tu sois en questionnement ou que tu souhaites simplement avancer dans une direction qui te ressemble, je t’accueille dans un espace inclusif où tu peux être pleinement toi-même.
♀️ Les femmes
Parce que les injonctions, les charges invisibles et certaines inégalités continuent d’influencer les parcours de vie, j’accompagne également les femmes qui souhaitent prendre davantage leur place, clarifier leurs besoins et avancer selon leurs propres choix.
🤝 Personnes discriminées
Que les discriminations soient liées à l’origine, au genre, à l’apparence, au handicap, à la neurodiversité ou à tout autre facteur, je propose un accompagnement attentif aux réalités sociales et aux expériences de minorisation.
Le processus
0.
Appel offert et sans engagement
Faire connaissance et répondre à tes questions
Tout d’abord, un premier échange sans engagement pour comprendre ta situation, découvrir ma façon de travailler et vérifier que le coaching correspond à tes besoins.
1.
Séance préliminaire
Définir un objectif clair et un cap à suivre
Ensuite, nous clarifions ensemble ce que tu souhaites obtenir du coaching, ce qui rendra cet accompagnement utile pour toi et les indicateurs qui te permettront de mesurer tes avancées.
2.
Séances de coaching
Explorer, choisir et avancer
Après, à travers le questionnement, des partages et différents outils, nous explorons ta situation, tu fais émerger de nouvelles perspectives et construis des actions concrètes adaptées à ton contexte.
3.
Séance de bouclage
Prendre du recul et savourer le chemin parcouru
Finalement, nous faisons le point sur les évolutions réalisées, les apprentissages importants et les ressources que tu souhaites continuer à mobiliser après le coaching.
Le parcours de coaching
0. Appel offert et sans engagement
Faire connaissance et répondre à tes questions
Tout d’abord, un premier échange sans engagement pour comprendre ta situation, découvrir ma façon de travailler et vérifier que le coaching correspond à tes besoins.
0
1. Séance préliminaire
Définir un objectif clair et un cap à suivre
Ensuite, nous clarifions ensemble ce que tu souhaites obtenir du coaching, ce qui rendra cet accompagnement utile pour toi et les indicateurs qui te permettront de mesurer tes avancées.
1
2. Séances de coaching
Explorer, choisir et avancer
Après, à travers le questionnement, des partages et différents outils, nous explorons ta situation, tu fais émerger de nouvelles perspectives et construis des actions concrètes adaptées à ton contexte.
2
3. Séance de bouclage
Prendre du recul et savourer le chemin parcouru
Finalement, nous faisons le point sur les évolutions réalisées, les apprentissages importants et les ressources que tu souhaites continuer à mobiliser après le coaching.
3
Le déroulement d’une séance
1. Trouver ton Nord
En premier, clarifier ta situation actuelle et régler ta boussole pour définir une direction qui te ressemble et fasse sens pour toi.
2. Explorer tes couleurs intérieures
Ensuite, explorer tes émotions, tes besoins, tes valeurs, tes croyances et ta manière de percevoir la situation.
3. Élargir ton horizon
Transformer alors tes prises de conscience en nouvelles perspectives et identifier les différentes options qui s’offrent à toi.
4. Passer à l’action
Finalement, passer de la réflexion au mouvement en alignant progressivement tes actions avec ce qui compte vraiment pour toi.
1. Trouver ton Nord
En premier, clarifier ta situation actuelle et régler ta boussole pour définir une direction qui te ressemble et fasse sens pour toi.
2. Explorer tes couleurs intérieures
Ensuite, explorer tes émotions, tes besoins, tes valeurs, tes croyances et ta manière de percevoir la situation.
3. Elargir ton horizon
Transformer alors tes prises de conscience en nouvelles perspectives et identifier les différentes options qui s’offrent à toi.
4. Passer à l’action
Finalement, passer de la réflexion au mouvement en alignant progressivement tes actions avec ce qui compte vraiment pour toi.
L’espace RAINBOW 🌈
En visio 🖥️ du lundi au samedi.
Les mercredis sur rendez-vous.
📍 54, rue Stendhal, 75020 Paris
Ⓜ️ Métro 3 – Gambetta
Ce que le coaching leur a apporté
Des tarifs adaptés à ta situation
Parce que je souhaite permettre au plus grand nombre d’accéder au coaching, je propose quatre niveaux tarifaires, définis en fonction des ressources de chacun·e. Ce fonctionnement repose sur la confiance.
L’accompagnement proposé est strictement identique quel que soit le tarif choisi.
Les tarifs indiqués correspondent aux séances en visioconférence 💻. Les séances en présentiel 🏠︎ sont majorées de 10 €.
50€ 💻
Tarif solidaire+
Un coaching des plus accessibles 🤝🤝
< 1500€ / mois
80€ 💻
Tarif solidaire
Un coaching accessible 🤝
< 2000€ / mois
110€ 💻
Tarif de référence
Un équilibre pour chacun·e ⚖️
Entre 2000 € et 3000 € / mois
150€ 💻
Tarif de soutien
Soutenir l’accessibilité 🌱
Entre 3000 € et 4000 € / mois
190€ 💻
Tarif de soutien+
Soutenir encore plus 🌱🌱
> 4 000 € / mois
Réserve ton appel offert et sans engagement
Parce que tu mérites une vie remplie de sens, de confiance et de joie et parce que ce premier pas ne devrait pas t’engager.
Questions / réponses RAINBOW 🌈
🧭 Je ne sais pas exactement quel est mon objectif. Puis-je quand même commencer un coaching ?
Oui car il n’est pas nécessaire d’arriver avec un objectif parfaitement défini. La séance préliminaire sert justement à clarifier votre situation, identifier ce qui est important pour toi et déterminer une direction qui fasse sens.
À quoi ressemble une séance de coaching ?
Après avoir choisi un objectif de séance, nous explorons ce qui te pose problème aujourd’hui, jusqu’à ce que tu réalises une prise de conscience qui permet de faire émerger de nouvelles perspectives et définir des actions concrètes adaptées à ton contexte.
⏳ Combien de séances sont généralement nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini. Certaines personnes atteignent leur objectif en quelques séances, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement plus long. Lors de la séance préliminaire, nous faisons ensemble une première estimation de ce qui pourrait être utile.
🔄 Quelle est la différence entre le coaching, la thérapie et le conseil ?
Le coaching est principalement orienté vers un objectif, une décision ou un changement souhaité. Contrairement au conseil, je ne te dis pas quoi faire. Contrairement à la thérapie, nous explorons généralement moins le passé et davantage les ressources, les possibilités et les actions à mettre en œuvre dans le présent.
📍 Où ont lieu les séances ?
Les séances ont lieu en visioconférence partout en France et à l’étranger.
Je reçois également en présentiel chaque mercredi au sein de Mosaïc Santé, un espace inclusif situé dans le 20ᵉ arrondissement de Paris, à proximité de Gambetta.
📅 Puis-je déplacer ou annuler une séance ?
Oui, tu peux réaliser le changement par toi-même, grâce à un lien dans l’e-mail de confirmation, jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous. Passé ce délai, la séance est due sauf situation exceptionnelle.
🤝 Ce coaching est-il réservé aux personnes LGBT+ ?
Je suis un coach professionnel LGBT+ mais mon activité s’adresse à toute personne souhaitant avancer sur un projet, une transition ou une réflexion personnelle ou professionnelle. Je propose simplement un espace particulièrement sensibilisé aux réalités LGBTQIA+ mais cet espace est pensé comme réellement inclusif.
🎯 Quels sujets peuvent être abordés en coaching ?
Reconversion professionnelle, évolution de carrière, prise de décision, affirmation de soi, équilibre de vie, projets personnels ou professionnels, confiance en soi, transitions de vie… Le coaching s’adapte à votre situation et aux objectifs que vous souhaitez atteindre.
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